מביאים לכם את הניסיון שלנו לשולחן שלכם

 הטיפים שלנו לבישול המנצח שלכם

  1. דף הבית
  2. מאמרים
  3. דניס שלם מושלם בטאבון

דניס שלם מושלם בטאבון

  1. הכנת הדג חורצים 3–4 חריצים עמוקים בכל צד של הדג (עוזר לתיבול ולבישול אחיד). משפשפים היטב מבפנים ומבחוץ בשמן זית, מלח ופלפל. מכניסים לתוך הבטן: פרוסות לימון, שיני שום וכוסברה/פטרוזיליה.
  2. הירקות חותכים את הירקות לגודל בינוני, מתבלים בשמן זית, מלח, פלפל וקצת עשבים. מניחים בתבנית או מחבת שמתאימה לטאבון.
  3. בישול בטאבון (השיטה הטובה ביותר):
    • מחממים את הטאבון לחום גבוה (כ-300–350°C ברצפה).
    • מניחים את הדגים והירקות בתבנית.
    • מכניסים לטאבון ל- 15–25 דקות (תלוי בגודל הדג ובחום). הדג מוכן כשהעור זהוב-פריך והבשר לבן ועסיסי (בדקו עם מזלג – הוא צריך להיפרד בקלות מהעצם).
  4. בישול בתנור (אם אין טאבון):
    • חממו תנור ל- 220–240°C (מצב טורבו או גריל + תחתון).
    • אפו 25–35 דקות, עד שהעור משחים יפה. אפשר להעביר לגריל עליון 3–5 דקות בסוף לקראסט.


טיפים להצלחה:


  • אל תחסכו בשמן זית – הוא נותן טעם ומונע יובש.
  • הדג יוצא הכי טוב כשהוא שלם עם העור.
  • מגישים מיד עם לימון סחוט, טחינה, סלט ירוק או לחם טרי.
  • אפשר להוסיף בסוף חמאה עם שום ועשבים לצורך "בסטינג" (שפיכת נוזלים חמים על הדג).

זמן הכנה כולל: כ-40–50 דקות (כולל חימום).

דניס שלם מושלם בטאבון
logo בניית אתרים